ما هو الاثنين الازرق ومتى يكون

الاثنين الازرق ما هو ومتى يكون؟ وهل هو موجود بالفعل؟ وإن كان كذلك فما هي الأدلة العلمية التي تثبت أنه أتعس يوم في السنة؟ تتصدر هذه الاستفسارات محركات البحث بين معارض وموافق لهذا المصطلح الذي تم إطلاقه من قبل عالم النفس البريطاني منذ حوالي 20 عامًا لتضج به الصحافة العالمية وتروّج له الشركات السياحية، وذلك لما له من دور كبير في تنشيط عملها وتحقيق الأرباح. هذه الأمور ما هي سوى عناوين تضم الكثير من التفاصيل الشيّقة والمثيرة حول هذا الإثنين، والتي سيوضحها لكم خليجي بشكل دقيق من خلال إجابته المفصلة حول متى يكون وما هو الإثنين الأزرق، كذلك توضيح أسباب ظهوره، ثم حقيقة وجوده ومدى علاقته بالحملات التسويقية وأخيرًا تقديم مجموعة نصائح لتخطي يوم الاثنين الأزرق وكآبة هذا اليوم التي يتأثر بها البعض؛ فلنكتشف حقيقة هذا المصطلح المثير معًا.

ما هو الاثنين الازرق

الإثنين الأزرق (Blue Monday) هو اليوم الأكثر كآبة في السنة أطلقه عالم النفس البريطاني كليف أرنال عام 2005 على الإثنين الثالث من شهر كانون الثاني. ومن الجدير بالذكر، أن هذا الوصف جاء بعد إجرائه معادلات معقدة وتحليل للأرصاد الجوية المنعكسة على حياة الأفراد الاجتماعية، ثم حساب اليوم الذي صادف يوم الإثنين. وعلى الرغم من اعتراف العالم النفسي أرنال بعدم وجود أي أساس علمي مدعّم على هذا المصطلح، إلّا أن الأفراد يتعاملون معه بشكل جدي على أنه اليوم الأتعس في السنة، كما أنهم يقومون بالاحتفال به والخروج للتنزه وتناول الطعام.

متى يكون الاثنين الازرق

يصادف الإثنين الأزرق في الأسبوع الثالث من شهر كانون الثاني من كل عام، أي أنه الإثنين الثالث من يناير والموافق لتاريخ 16 يناير عام 2023 أما ظهور هذا المصطلح فظهر منذ حوالي 18 عام في يوم 24 كانون الثاني من عام 2005.

اقرأ أيضًا: فوائد عسل بلاك بوت ta35

متى يكون الاثنين الازرق حسب كل عام

يختلف تاريخ ظهوره من عام إلى آخر، ويمكن عرض تاريخ موعده كل عام كما ذكرته صحيفة “ذا صن” كالآتي:

• موعده عام 2005 كان في 24 كانون الثاني.
• موعده عام 2006 كان في 23 كانون الثاني.
• كما أن موعده عام 2007 كان في 22 كانون الثاني.
• موعده عام 2008 كان في 21 كانون الثاني.
• كذلك موعده عام 2009 كان في 19 كانون الثاني.
• موعده عام 2010 كان في 18 كانون الثاني.
• بينما موعده عام 2011 كان في 17 كانون الثاني.
• موعده عام 2012 كان في 23 كانون الثاني.
• موعده عام 2013 كان في 21 كانون الثاني.
• ثم موعده عام 2014 كان في 20 كانون الثاني.
• موعده عام 2015 كان في 19 كانون الثاني.
• موعده عام 2016 كان في 25 كانون الثاني.
• كما أن موعده عام 2017 كان في 23 كانون الثاني.
• موعده عام 2018 كان في 15 كانون الثاني.

حقيقة الاثنين الازرق

يمكن توضيح حقيقة الإثنين الأزرق من خلال تصريحات كبار الشخصيات الرسمية للصحف العالمية كالآتي:

• كليف أرنال: اعترف العالم النفسي الذي أوجد هذا المصطلح بعدم استناده إلى أساس علمي قوي في استنتاجه. وأنه مزحة لشركات السياحة والسفر لتشجيع الناس على الخروج والتنزه. من جهة أخرى أكد أرنال لصحيفة “ذا تليغراف” البريطانية أنه مع إلغاء هذه الفكرة بشكل كامل من أذهان الناس.
• الخبراء: مصطلح الاثنين الأزرق هو ليس سوا “حيلة دعائية”، بينما الهدف منها فهو حثّ الأفراد على السفر وحجز الرحلات والفنادق والمطاعم للترفيه عن أنفسهم.
• الأطباء النفسيون الأمريكيون: الاكتئاب يزداد بطبيعة الحال خلال فصل الشتاء، لذا لا يجب ربط الاكتئاب بيوم معين. من جهة أخرى لا يمكن القول أن الاكتئاب هو ظاهرة لمدة يوم واحد فقط، بل هو متلازمة سريرية تدوم لفترة أسبوعين على أقل تقدير. مع العلم أن اكتئاب الشتاء هو نتيجة خلل كيميائي حيوي في دماغ الإنسان بسبب قصر ساعات النهار وانخفاض ضوء الشمس خلال هذا الفصل، مما يؤدي لاضطراب عاطفي.
• الأطباء النفسيون البريطانيون: نفى أستاذ جامعة برمنغهام البريطانية وجود أي دليل يثبت صحة أن هذا الاثنين هو اليوم الأكثر كآبة في السنة.
• منظمة الصحة العقلية الخيرية: إن هذا الأمر مجرد مصطلح روّجت له وسائل إعلام ضخمة، مما انعكس على نفسية الأفراد بشكل سلبي.

سبب ظهور الاثنين الازرق

يعود سبب ظهور هذا اليوم في العام بوصفه أنه أكثر الأيام كآبة إلى ما يلي:

• تزايد الديون والقروض المالية عقب احتفالات رأس السنة وعيد الميلاد.
• شعور الأفراد بالفشل في تحقيق طموحاتهم وأهدافهم العام الفائت خلال هذه الفترة من العام الجديد.
• كذلك يلعب الطقس الشتوي القاتم دورًا كبيرًا في التأثير على الأفراد في هذا اليوم.
• انخفاض مستوى التحفيز والاندفاع لدى الأفراد.
• ابتعاد الأعياد والاحتفالات القادمة.

اقرأ أيضًا: اسعار مطعم فيلا فيروز في الكويت